風邪はバージョンアップ✨ 風邪をひいたときに、症状を緩和させようとしないでください。 身体に戦わせてください。 身近にある薬は、 身体が戦おうとする力を抑制してしまいます。 せき、はなみず、下痢、発熱 すべて身体にウイルスが入らないようにしたり、…
断食終了 初めての断食が無事終わりました。 断食の結果、体重は1キロ減りました！ 大腸にあるポリープは心なしか小さくなっているように思いますが もう少し、身体と向き合って ポリープができた意味を考えていこうと思います。 私の場合-粉ミルク健康法 粉…
粉ミルク健康法は千島学説をきっかけに学び、一度体験してみようとやってみました。 ※粉ミルク健康法はがん治療にも使用されていた健康法です。 （気になる方はぜひ調べてみてください） ≪準備するもの≫① 新生児用粉ミルク② 五健草③ バイエム酵素 ≪調合≫①粉…
5月のイベント 5/21 癒しフェス 出店します！ 全身血流流し 20分2,000円 ※延長可（10分1,000円） (ご希望の箇所、お悩みに合わせて施術します) ※施術可能時間 10:00〜17:00ご予約が確実です お越し予定の方へ、詳しい住所は別途お知らせしますのでInstagram…
ミミズは畑で益虫として扱われます。 彼らがだす糞が栄養になり、土を肥やしてくれます。 彼らにとっては 子孫を残すという本能を果たすために生きているだけ。 彼らが生きてるおかげで土が豊かになる。 人間はその恩恵を受けているだけ。 そんなミミズには…
私のおなかにはポリープがあります。 （検査はしてません。自身の足つぼ施術で見つけました。） 暴飲暴食したら、この足裏のしこり＝ポリープが固くなったり（石化？） 食事を変えたり、運動を毎日したりすると しこりが小さくなったりしています。 ですが、…
5月施術可能日 ５月施術可能日 ６月以降、サロンの形態を変えていきます。（６月以降に詳細お知らせします☺） そのため５月はイレギュラー多めとなります hikari-do.hatenablog.com hikari-do.hatenablog.com ＊ 足裏の反射区から身体の不調を見つけます。 …
当サロンは出張専門・契約レンタルスペースでのカウンセリング・施術となります。 ■治療中の疾患がある方は事前にお知らせください。(治療行為は行いません。治すのはご自身です。治すためのお手伝いをさせていただきます。) ■カウンセリングでは、お客さま…
腎臓とアトピー 症状を薬で抑える前に考えて 薬もサプリも対症療法 腎臓とアトピー アトピーは腎臓の機能に関係してきます。 腎臓は体の老廃物を濾すところ。 要るものと要らないものを分けて 要らないものを排出してくれます。 現代は飽食の時代。 食べ物に…
600種もの種 何もしない。無関心。人任せ。 言い訳 知り合いから教えていただいた、種に関する大事なお話。 600種もの種 固定種、在来種を繋ぎ続けてこられた山澤さんが今ある600種ものタネを破棄するという記事です。 https://tradveggie.or.jp/600seeds-ya…
4月のイベント 4/21 癒しフェス 出店します！ ※施術可能時間 10:00〜17:00ご予約が確実です(ご希望の箇所、お悩みに合わせて施術します) お越し予定の方へ、詳しい住所は別途お知らせしますのでInstagramのDMもしくはメール 癒しフェス4/21 にてご連絡くださ…
桜始開(さくらはじめてひらく) 桜が咲く季節になりました。 昨日24日は桜開花予想日でしたね。 桜は日本の国花だそうです。 日本文化を象徴する花だそうです。 桜の花言葉は『精神美』『純潔』など。
「通氣」 氣を通ず 「通ず」とは「とおる」「かよう」のほかに「つらぬく」「ゆきわたる」 「氣」は、「きもち」「心のはたらき」のいみから「ちから」や「いきおい」 「萬物が育つための根元力（生命力）」或いは「宇宙の萬物を生成する霊的な質」と云った…
４月施術日 ４月カレンダー hikari-do.hatenablog.com ※事前のご予約にご協力ください。 ＊ 足裏の反射区から身体の不調を見つけます。 そして、足裏から全身まで血流を整えます。 日々の食事、生活習慣からも不調を改善できるようお手伝いします。 食養生や…
市販の調味料を使いたくない 万能調味料レシピ 自然のうまみ成分 市販の調味料を使いたくない 粉末調味料には添加物が含まれていることが多いです。 あると便利ですが、身体への弊害が大きいです。 （科学調味料についてはぜひご自分で調べてみてください。…
お肉の代わりにお麩を スーパーで買わない理由 お肉の代わりにお麩を お麩と野菜炒めレシピ お肉の代わりにお麩を 私はスーパーでは、ほとんどお肉を買いません。 食べる時は外食だけ。 スーパーで買わない理由 理由は、身近にあるお肉はどんな育て方をされ…
菜虫化蝶 蝶々が飛び始める時期。 この時期は畑に植えていたアブラナ科が一斉に花を咲かせる時期になります。 菜の花が咲くと春を感じます。 菜の花といえば、京野菜のイメージが強いかもしれませんが アブラナ科の野菜はみんなそれぞれちがう菜の花を咲かせ…
未病を防ぐには 未病とは 数値化する世の中 基準値の変更 理想の高血圧の数値は、「年齢+90」 未病を防ぐには 日々の食事を気を付けること。 適度な運動をすること。 ストレスがかからないようにする。もしくはストレスを軽減させる方法を取り入れること。 …
外反母趾の方は、もれなく股関節が固いです。 ひどい方はめまいや耳鳴りもたまにあります。 それは原因が同じだから。 それは食事にあります。 人によって出てくる場所は違います。 ただ、身体の大事なサインなので見逃さないでください。 とくにからだが硬…
ようやく春めいてきましたね。 冬の間、足裏が乾燥してひび割れがひどいという方へおすすめのセルフケアを。 お風呂の最後に足湯をしてください。 そこに塩をすこし。 カサカサの原因はミネラル不足です。 足に直接浸透させるためにも、足湯の塩湯をしてみて…
如月 桃始笑 旧暦の２月を迎えました。 花が咲くように、笑みがこぼれる季節になってきましたね。 暖かさも増してきますが、冷え込む日もありそうです。 体調の崩しやすい時期ですので気を付けてくださいね。 花粉の飛ぶ時期でもありますね。 花粉症はもうこ…
スーパーなどにあるもののほとんどに添加物が入っています。 わたしの実生活 スーパーなどにあるもののほとんどに添加物が入っています。 食事のお話をしていると、多くの方が添加物を普段の食事で気にすることができていない。 気にしなくても大丈夫だろう…
最近、購入したセルフケア用のグッズを紹介します！ 天然石足つぼサンダル 色んな形の天然石がサンダルにくっついているものです。 15分くらい履くだけで、足裏が痛くなります。 自分の身体の不調の場所がわかるのはもちろんですが、 おすすめの使い方は、 …
身体のなかに不要なものはありません。 悪性のものができたら切り取れば大丈夫 みたいな感覚があるのかもしれませんが 結局、根本的な問題は解決してません。 悪性だったとしても、それも体の一部。 切除という方法で取り除くとそれありきで動いていた身体は…
啓蟄 寒さがゆるみ、春の兆しを感じられる 土の中から虫たちが動き出す時期です。 春の兆しの一つとして、カタバミも挙げられるそうです。 食べるとレモンのような酸っぱい味がしておいしいです。 （そこらへんに生えているのですが、食べても安全そうなとこ…
変なタイトルですみません。 でも大事なことなんです。 みなさん、毎日の便の様子、チェックしてますか？ 便は『便り(たより)』とも書きます。 便は身体のことを教えてくれるとても大事なサインなんです。 例えば、酸化した油を摂ってゆるゆる便になる。とか…
今回もほぼ丸3日で終わり。 経血は2日で全て出し切った感じ。 砂糖断ち、できたようで中々できていなかったのですが 今回は月経前の暴食がほぼなく、 月経期間のしんどさもほぼない状態。 感動でした✨ 経血がまとめてくるので、トイレが頻繁になる手間はあり…
七十二候では「草木萠動」の時季 新たな生命が芽生える頃となります。 雨のたびに春が近づきます。 雨は気分が下がりがちですが 春の訪れは楽しみですね。
施術を受けてくださったみなさま、素敵な感想をありがとうございました！ 便秘解消おめでとうございます！ 便は便り(たより)とも読めます。 身体の状態を教えてくれる１つのサインです。 それが出ないということは、問題。 毒を身体に溜め込んでるのです。 …
2月24日乙女座満月 今日は満月です。 整理整頓や身体のメンテナンスをすると良い日らしいです。 (多分もっとたくさんあるんだと思います) 満月見れるといいですね 私が新月や満月を意識したのは最近です。 意識しだしてから、何か自分のためにしてあげようと…
