ようやく春めいてきましたね。 冬の間、足裏が乾燥してひび割れがひどいという方へおすすめのセルフケアを。 お風呂の最後に足湯をしてください。 そこに塩をすこし。 カサカサの原因はミネラル不足です。 足に直接浸透させるためにも、足湯の塩湯をしてみて…

最近、購入したセルフケア用のグッズを紹介します！ 天然石足つぼサンダル 色んな形の天然石がサンダルにくっついているものです。 15分くらい履くだけで、足裏が痛くなります。 自分の身体の不調の場所がわかるのはもちろんですが、 おすすめの使い方は、 …