問題は血管の弾力性
血圧を意識される方が多いですが、血圧が高いことが問題ではありません。
血管に弾力がなくなること（硬くなること）が問題なんです。
血管が硬いまま、血圧があがると血管が耐えきれなくなって破裂したり
メニエール病（めまい）にも関係してきます。
血圧は年齢とともに上がっていくもの。
年を重ねるほど、体にのこる老廃物は増えていきます。
それを流すために血圧が高くなる。
正常な血圧は「年齢＋90～100」
還暦を迎えた方でも160くらいが正常なんです。
それなのに、140や130が正常とされてしまっているがために
みなさんが勘違いして血圧を下げることを目的にしてしまっています。
それだと身体の毒素は流れてくれません。
それが溜まりにたまって病気になり、ぽっくりいってしまうことも多くなったのではと思っています。
※血圧で大事なのは、上と下の差です。
下は95以下で上と下の差がしっかりあるということは血管に弾力があるということ。
血管の弾力性を上げるには
適切な食事と適度な運動です。
※とくにキノコや鮭・いくらなどのお魚が大好きな方は要注意です。
年齢だから仕方ないではなく、年を重ねていても改善できますので
いつでもご相談ください。
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足裏の反射区から身体の不調を見つけます。
そして、足裏から全身まで血流を整えます。
日々の食事、生活習慣からも不調を改善できるようお手伝いします。
食養生や困ったときのセルフケアなども野草の力を借りながらお伝えしていきます🌱
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京都での出張施術、レンタルスペース（東寺駅から10分）での施術を行っています。
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足つぼ出張施術
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