痛みのしくみ 行楽日和な天気が続いていますね！ 先日私は八幡までサイクリングに行ってきました！ 長時間のライドはやっぱり腰が痛くなります。 普段動かしていない場所を動かすと 乳酸などの疲労物質が溜まって血流が悪くなる。 その溜まった結果が痛みや…