ハレの日、ケの日
昔は、おめでたい非日常の"ハレの日"と
普段の日常"ケの日"をはっきり分けて生活することでバランスをとっていました。
ハレの日、ケの日
それぞれのイメージってどんな感じでしょう。
現代は物流が発達し、なんでも簡単に安価で手に入るようになり、ハレの日・ケの日が曖昧になっています。
忙しすぎる、余裕のない日々だとストレスも多く
お肉や甘いものを食べたくなります。
でも、そればかりだと消化器官は働き続け
休みのない日々になってしまいます。
ハレの日を、そして身体のことも大事にしたいなら
まずはケの日を大事にすることから始めましょう◎
我が家のケの日ごはんはInstagramにて紹介しています◎
気になる方はご連絡ください☺
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足裏の反射区から身体の不調を見つけます。
そして、足裏から全身まで血流を整えます。
日々の食事、生活習慣からも不調を改善できるようお手伝いします。
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京都市内の出張施術、レンタルスペース(東寺駅から10分)での施術を行っています。
お気軽にご連絡ください☺︎
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