◉イベントのお知らせ◉
お世話になったfarmyさんに今月お邪魔します🙏
一緒に食とからだについてお喋りしましょう☺︎
=================
【12月16日（土）今年も一年ありがとう 食とからだのお話会】
健康第一
からだにありがとう
自分にありがとう
一年のおわりに
のんびり ゆったり
健康元気になるセルフケアワークの実践と
「食」をテーマにあれこれ座談会。
自分への感謝のひとときを過ごしませんか？
ゲスト講師
足識食癒施術法 ひかり堂 大内光
@hikari__3s
ナビゲーター
スタッフ すー (食養指導師、ヨーガ講師)
@hakotukiyoga
お申込みは、DMへ。
みなさんのご参加、お待ちしてます。
日程:12月16日(土)
時間:10:30〜12:30
場所：OHARAFARMY
○セルフケア(フットセルフケア&呼吸法)
○ 「食」のいろいろなんでもトーク
○お申し込み：LINEまでご連絡いただくか、OHARAFARMYまでお問い合わせください。
参加費 大人 2,500円
中学生以下 500円
未就学児 無料
＊大原の伝統的な千枚漬けのお土産付き、一汁、おむすび付き
＊フットセルフケアの内容
年の瀬が近づき、普段の食事とはまた違う食事が続くと思います。
普段と違う生活だと心も疲れますが、内臓も疲れていきます。そんな内臓たちを癒すためのおうちでできる足ツボマッサージをお伝えします
(参加者によって内容を変更する場合がございます)
【ゲスト講師プロフィール】
足識食癒施術法 ひかり堂 大内光
食、健康、そして野菜への興味から農学部、有機野菜の卸会社、OHARA FARMYのスタッフを経て、現在は足識食癒施術法 ひかり堂を主宰。
田舎を離れ、都会に移り住んだことで田舎や農の素晴らしさに改めて気づきました。同時に、農を通して本来の人間らしさとは何なのかを学んでいます。
そんな中で、今の飽食の時代。病が減らないことに疑問を持ち、自然や食の大事さへを追及する中で足識食癒施術法に辿り着きました。
現在は京都市内での出張とレンタルスペース（東寺駅から徒歩10分）を中心に未病を防ぐお手伝いをしています。
足識食癒施術法 2023年修得
＊足識食癒施術法とは、足つぼ（反射区）から身体の不調を見つけ、足裏から全身まで血流を整えます。
さらに、その方に合った日々の食事や生活習慣のアドバイスから不調を改善していく健康法です。(通常の足つぼマッサージとは異なります)
＊＊
足裏の反射区から身体の不調を見つけます。
そして、足裏から全身まで血流を整えます。
日々の食事、生活習慣からも不調を改善できるようお手伝いします。
食養生や困ったときのセルフケアなども野草の力を借りながらお伝えしていきます🌱
＊＊
京都市内の出張施術、レンタルスペース（東寺駅から10分）での施術を行っています。
お気軽にご連絡ください☺︎
女性限定
（男性は紹介の方のみお受けしています）
京都市内の出張施術
施術可能日：木・金・土・日
10:00～18:00
※不定休
